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高潮了电子书
“性高潮”被定义为在性兴奋达到顶峰时所经历的强烈感觉。但是没有一个明确的定义。学习所有关于性高潮以及你如何体验它们。

如何选择振动棒电子书
你知道吗,95%的女性可以通过振动器获得高潮,而只有30%的女性可以仅通过性交获得高潮?这本电子书将帮助你找到适合你的书。

您的润滑油指南电子书
润滑剂只是让性爱感觉更好。无论你是在经历疼痛、干燥,还是想和伴侣在一起感觉更舒服,润滑剂都将是你最好的新朋友。

5大性神话电子书
在Ma金宝搏体育官网ze,我们的使命就是消除这些神话,让你对自己的性生活有一个更健康、更现实的了解。其中一些可能会让人感到惊讶……

产后电子书
对于新妈妈来说,当你迎来一个新宝宝时,一切都改变了。从性欲低下,荷尔蒙失衡,到情绪变化,这篇指南将帮助你回到一个更健康的性生活。

寻找性治疗师指南
这里有一个关于性治疗的指南,以及如何找到最适合你和你的伴侣的方法。

女性性健康指南,妈咪咬
我的荷尔蒙是罪魁祸首吗?为什么我没心情?这里有一些作为母亲的关键建议来引导你的性生活。

小测验

性欲测验

性欲测验询问你的对性行为有兴趣或希望性行为在认知方面,与之前主要使用行为方法的测量方法不同。最初由斯佩克特(i.p. Spector)、凯里(m.p. Carey)和斯坦伯格(L. Steinberg)出版的《性欲量表》有10个条目,得分范围从0到100不等。找出你的分数。

阴道痉挛测验

阴道痉挛是一种症状,其特征是在性交过程中阴道不自主地收缩。它可以是轻微的,严重的,或介于两者之间的任何地方。做这个测试来帮助你找出你在这个范围中的位置,并决定对你来说最成功的治疗方案。

性分数测验:多点系统

我们的临床主任,巴特·舍瓦·马库斯医生,写了一本书性点来帮助女性评估她们的性健康。你对性的兴趣、性唤起的能力和性交时疼痛的发生率都是性功能的指标。当性话题过于理论化和抽象的时候,你就很难改变你的生活。这个测试提供了具体的指导,给你一条体验快乐的清晰路径。

更多的资源

凯格尔运动

我们不是第一个告诉你这个的人,但凯格尔运动真的很重要。凯格尔是一种骨盆底运动的名字,以亚瑟·凯格尔博士命名,他发明了这种运动。附着在骨盆骨上的肌肉,称为PC肌(耻骨尾骨肌),就像一个吊床,把你的盆腔器官固定在里面。当这些肌肉强壮时,里面的一切都在它应该在的地方。强壮的内部肌肉有助于失禁,性活动和一般泌尿和性健康。

痛苦性术语表

与性交时引起疼痛的性健康障碍相关的术语列表。

性治疗术语表

一系列通常与性治疗相关的术语。

性健康术语表

与性健康和健康相关的一般术语列表。

治疗外地患者

即使你住得太远,不能经常看到我们,我们也可以在性健康的许多方面帮助你。金宝搏体育官网Maze是一个专注于女性性健康的专业医疗实践,虽然我们不能通过电话诊断或治疗医疗状况,但我们的实践有三个有用的项目,为从我们的地方以外联系我们的人。

信息图

10种在卧室给人留下深刻印象的方法

无论你是男人还是女人,单身还是恋爱,每个人都应该想要打动他们的爱慕对象。重要的是要给对方留下深刻的印象,这表明你足够在乎你的爱人或伴侣,愿意付出努力。因此,即使他们对你尝试的新的做爱技巧没有印象,他们也能看到你在试图取悦他们!这张来自Carvaka的信息图旨在突出一些可以留下印象的区域。专家们还提供了一些建议,可能有助于给人留下正确的印象。

日常春药

春药是一种能刺激性欲的食物、饮料或其他东西。有些食物具有精神活性,有些食物能引起兴奋,因为它们具有心理暗示作用,还有一些食物实际上能增加流向生殖器的血液。你可能听说过黑巧克力、香蕉或辣椒的魔力,但罗勒或芦笋呢?了解更多让人愉悦的食物和饮料,以及那些让人跑步的食物和饮料。

对于初学者来说束缚

自从《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)上映以来,捆绑已经被介绍给了更主流的观众。许多人已经开始探索奴役的世界,现在你可能有兴趣尝试一下,但不知道从哪里开始。这里有更多的束缚比电影中所显示的,这张信息图帮助解释了通过专家提示和工具的束缚的基础。

行业资源

约书亚项目

约书亚计划向广泛的观众提供了关于美国生活、文化、历史和政治的圣经观点。巴特·舍瓦·马库斯医生很自豪能入选《圣经》中的爱与性并成为当今最具独创性的思想家和教师,贡献了引人入胜的内容。

满足乐观

罗斯希望所有女人都能在性体验中找到快乐。由医生和心理学家为43%的有性问题和问题的女性设计的,Rosy是第一个为女性提供性健康和健康的整体方法的平台。找到有证据的干预措施,证明可以增加性功能,以及技术,让你与专家实时连接。检查正统犹太教与性课程它是由巴特·谢瓦·马库斯博士设计的,他是性治疗师和迷宫女性健康中心的临床主任。金宝搏体育官网

嘴唇紧闭的播客

Tight lips是一个讲故事的播客,它将通常被认为是“私人疼痛”的东西公之于众,并询问有关慢性阴道、外阴和盆腔疼痛的大问题。这部剧关注的是一些常见的病症(比如阴道炎、外阴痛和前庭痛),但这些病症会给社会带来污名,常常会影响心理健康、身份认同和亲密关系。

ISSWSH

国际妇女性健康研究协会。在这个站点上可能有当地帮助资源。

AASECT

美国性教育者、咨询师和治疗师协会(AASECT)是一个非盈利组织,致力于促进对人类性和健康的性行为的理解。

延长生育

在纽约市提供一流的冷冻卵子服务。他们是国内第一家专门针对想要主动保留生育选择的女性的服务机构,并相信这些女性值得获得优质的临床服务和在她们生命的这个阶段有意义的价格。提到Maze W金宝搏体育官网omen 's Health,你的卵子冷冻套餐就可以优惠500美元。

国家外阴疼痛协会

国家外阴痛协会(NVA)提供了大量的信息,妇女遭受外阴痛。它们侧重于通过教育、研究、支持和宣传改善妇女健康。

琼冰雹基金会

Jean Hailes是一个专注于妇女保健的非营利组织。他们的网站提供关于广泛的女性健康主题的信息。