SGMIVY,
哦,我的天哪,我是这样的,很抱歉你经历过这个!那不好。你不是傻瓜。有勇气把它带到你的医生是一个巨大的第一步。使用卫生棉条并希望克服渗透来自渗透的痛苦是非常有效的,对你的思想和身体健康,以及一个好主意 - 无论你是否有伴侣。
The first time I brought up vaginismus and my (very similar) issues with pain down there (I couldn’t use tampons or insert anything either) was in 2014, a couple years before I ended up going to Maze Women’s Health in 2016 to eventually overcome my vaginismus with dilators. In 2014, I was not sexually active at the time either but was starting to date someone so I discussed my issue with my doctor and also had him do an exam (not pap smear) to make sure things seemed normal.
他并没有像你的不专业/粗鲁一样虽然他没有关于扩张者/等的有价值的有价值的建议。(所有有价值的建议来自2016年的迷宫),他让我知道很多问题可能是精神金宝搏体育官网状态(他没有以卑鄙或居高临下的方式说,他非常了解)。
在迷宫去迷宫后我意识到他是对的金宝搏体育官网 - 虽然不是所有的痛苦(当然是有效和真实的),我的许多问题是克服了我所拥有的心理障碍,迷宫和迷宫现场治疗师妮可T.帮助了我。
直到您准备好看到另一位医生或盆底治疗师,我建议浏览这些论坛并询问出现的任何问题。购买一套扩张器可能有所帮助。Personally I needed the help of Maze to use mine, but if you’re able to insert the smallest one on your own (use lots of lube of course, and PATIENCE), you may be able to insert larger and larger ones over time until you’re comfortable with most or all of the dilators.
显然,这比做了很容易,但我们在论坛上的许多人都在对你有非常相似的情况,并克服了我们的阴道,而且我也可以克服我们的意义!
让我们更新!