你有没有面临长期问题，说减肥或关系，无论你尝试过多么努力，你都无法解决吗？我们经常尝试各种可能的解决方案，但每一种都有不足之处。当我们似乎无法解决问题时，我们经历了从失败、通货紧缩到不足和羞耻的一切。
我们可以尝试各种观点和方法，但我们真正需要做的是接受这个问题。当然，这并不意味着我们必须喜欢它!但这确实需要我们坐下来解决这个问题，承认它的存在。一旦我们这样做了，我们就能以最有效和最有效率的方式前进。这并不是解决问题的单程票，但没有它，我们就无法根据准确的数据做出决定。当我们面对的问题影响我们的情感和人际关系时，这一点尤为重要。
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